Ladataan Tapahtumat

« All Tapahtumat

Äänimaljajooga

9.11. klo 17:3019:30

Äänimaljajooga 9.11 KLO. 17.30-19.30 Sointulassa

Järjestäjä: Arotar Oy ja Riikan JoogaHetki
Yhteystiedot: Minna Katajamäki 040 758 3766
minna.katajamaki@arotar.fi

Riikka Lauttaanaho/Joogasali Alku ja Minna Katajamäki/Arotar
Oy yhdistävät osaamistaan luoden Sinulle erityisen kokemuksen.
Rauhoittava äänimaljajooga on sekoitus hidastempoista Yin-joogaa sekä
kristalliäänimaljojen värähtelevää ääntä.
Äänimaljajoogan kokonaiskesto 2h. Päätämme äänimaljajoogan n. 45min
kristallimalja äänirentoutukseen.

Yin joogassa saat päästää irti kaikesta suorittamisesta! Täydellistä
vastapainoa tämän hetken elämän hektisyyteen.
Sille on ominaista pitkäkestoiset passiiviset asanat, jotka avaavat
lempeästi sidekudoksia kehossa sekä rauhoittavat hermostoa.
Jokainen tekee harjoituksen oman kehonsa rajoissa, jonka vuoksi tunti
sopiikin niin aloittelijoille kuin enemmänkin joogaa harrastaneille. Yin
rauhoittaa ja rentouttaa kehoa, sekä lisää liikkuvutta. Sillä voit myös
täydentää muusta treenistä palautumista!

Kristallimaljoilla toteutettu äänihoito on syvärentoutusmenetelmä, joka
on puhtaasti terveyttä tukeva ja ylläpitävä sekä ennen kaikkea
ennaltaehkäisevä hoitomuoto. Äänet kulkevat koko ihmiskehon lävitse
vaikuttaen kehon nesteisiin, soluihin ja aivoaaltoihin, värähdyttäen
luustoa, kudoksia ja sisäelimiä. Kristallimaljojen yläsävelet saavat
kehon triljoonat solut soimaan harmonisesti ja purkavat näin
energiatukoksia sekä avaavat meridiaaneja. Syvemmällä tasolla maljojen
tuottamat harmoniset äänet vaikuttavat tietoisuuden tasoon hidastamalla
aivorytmejä alfa- ja theeta-taajuuksiin, mikä aktivoi kehon parantavia
energioita. Kristallimalja äänirentoutus sopii kaikille. Raskaudesta on
hyvä kertoa ohjaajalle. Äänirentoutus rauhoittaa mielen ja
syvärentouttaa kehon. Ääni palauttaa ehtyneet voimavarasi ja vahvistaa
kykyäsi parantua. Esteenä osallistumiselle äänirentoutukseen on syöpä,
psyykkinen sairaus tai sydänsairaus.

Rento vaatetus. Tarvitset mukaan alustan, viltin, tyynyn ja vesipullon.
Sekä lämmintä päälle rentoutukseen.

Yinjoogan ohjaa Riikka Lauttaanaho/Joogasali Alku.

Äänirentoutuksen toteuttaa Minna Katajamäki/Arotar Oy

Osallistumismaksu 30€

Mukaan mahtuu 15 ensin ilmoittautunutta

ILMOITTAUTUMISET Minnalle              040 7583766 tai
minna.katajamaki@arotar.fi

Siirry tarkistamaan ja hyväksymään tapahtuma osoitteessa:
https://www.ruovesi.fi/common_ui/embed_apps/calendar/admin_tmpl/updateform.tmpl?sivu_id=131&id=405


Tapahtuman tiedot:

Tapahtuman ajankohta:

9.11. klo 17:30 - 9.11. klo 19:30
Tapahtuma kategoria:

Tapahtumapaikka

Sointula
Museotie 1
Ruovesi, Suomi
+ Google Map